“Waarom doe jij wat je doet? Waarom maak je de keuzes die je maakt?”
Individuele coaching
De een vindt het moeilijk om tijd te maken voor maaltijden (lees: zichzelf), de ander is juist de hele dag met eten bezig. De een wil afvallen om meer zelfvertrouwen te krijgen, de ander wil ‘gewoon’ gezonder eten. Tijdens de individuele coaching stemmen we volledig af op jouw doelen en jouw situatie. We kijken samen naar wat je valkuilen zijn en werken actief aan het veranderen van jouw patronen.
Zo werken we samen naar een relaxte leefstijl
Gratis kennismakingsgesprek
Een gesprek van ongeveer 20 minuutjes waarin we bekijken of mijn aanpak de beste manier is voor jou om je doelen te bereiken en, super belangrijk, of de wederzijdse klik er is.
Intakegesprek
Bij je intakegesprek bespreken we je doelen en hoe we ze aan gaan pakken. We gaan op zoek naar een voedingspatroon wat haalbaar is en bij je past. Leren luisteren naar wat jij nodig hebt!
Vervolgconsult
Hier gaat het werk pas echt beginnen. Hoe gaat het? Welke ervaringen had je de afgelopen week/weken? Hoe kwam dat? Wat kunnen we hier uit leren?
We krijgen steeds meer inzicht in je patronen en in wat je nodig hebt.
Succesverhaal
Ik ben op advies van een collega met deze verandering in levensstijl begonnen. Mijn levensstijl is ook echt veranderd. Ik ontbijt nu netjes, terwijl ik dat hiervoor niet deed. Ik kan mijn porties veel beter in de hand houden. En dit alles terwijl je nog steeds een verwenmoment mag hebben, want ik kan niet zonder mijn bakje chips in de vond. Ik ben in 3 maanden niet alleen 9.1 kilo afgevallen, ik heb een manier gevonden om het ook zo te houden. Daarnaast heb ik veel minder medicijnen nodig, want mijn PDS is onder controle en ook mijn eczeem is een stuk minder geworden.
Miloe (34 jaar)
Ja, ik ga ervoor!
Voel jij dat dit het moment is om aan de slag te gaan met je patronen? Dat je klaar bent om voor altijd te stoppen met dieten?
Aanbod:
4 maanden traject:
8 sessies
7 huiswerkmodules
€597,- (of 150 per maand)
12 maanden traject:
14 sessies
13 huiswerkmodules
4 workshops
1x per week yoga
€1.497,- (of 125 per maand)
Adres
Vlaskam 14
5446 WV Wanroij
Contact
telefoon: 06 23 57 68 62
mail: contact@liekemeijercoaching.nl
Wil je je gedachtes delen?
Ik kan me voorstellen dat het lezen van deze pagina's wat oproept bij je.
Heb je vragen of wil je ergens over praten? Stuur me vooral een berichtje!